田园蔬菜粥

田园蔬菜粥
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作者:武晓慧

健康功效

香菇:祛风
香肠:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气
玉米:祛湿

田园蔬菜粥的做法

  • 田园蔬菜粥的做法图解1

    1.玉米、豌豆准备好(我是秋天冻在冰箱里的)

  • 田园蔬菜粥的做法图解2

    2.入开水中焯烫控水

  • 田园蔬菜粥的做法图解3

    3.一个大香菇就够了,切成小丁

  • 田园蔬菜粥的做法图解4

    4.香肠和胡萝卜也切成小丁,小葱切成葱花

  • 田园蔬菜粥的做法图解5

    5.准备一碗熟米饭

  • 田园蔬菜粥的做法图解6

    6.米饭和清水放入锅中

  • 田园蔬菜粥的做法图解7

    7.倒入香菇丁一起煮开

  • 田园蔬菜粥的做法图解8

    8.再倒入香肠、胡萝卜、豌豆、玉米小火熬煮

  • 田园蔬菜粥的做法图解9

    9.煮至米粒开花调入盐和香油,撒入葱花即可

小贴士

食材可以随意搭配

本菜谱由武晓慧上传

田园蔬菜粥的家常做法

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