香菇田园蔬菜粥

香菇田园蔬菜粥
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健康功效

干香菇:祛风解毒
豇豆:补肾填精
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌

香菇田园蔬菜粥的做法

  • 香菇田园蔬菜粥的做法图解1

    1.食材一:胡萝卜,玉米粒,香菇,豇豆,开洋;

  • 香菇田园蔬菜粥的做法图解2

    2.食材二:米饭;

  • 香菇田园蔬菜粥的做法图解3

    3.油锅倒入适量食用油;

  • 香菇田园蔬菜粥的做法图解4

    4.食材一所有蔬菜入锅煸炒;

  • 香菇田园蔬菜粥的做法图解5

    5.加入适量清水,米饭倒入锅中;

  • 香菇田园蔬菜粥的做法图解6

    6.煮至浓稠加入适量盐调味即可;

  • 香菇田园蔬菜粥的做法图解7

    7.成品;

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香菇田园蔬菜粥的家常做法

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