米鱼膏炖蛋

米鱼膏炖蛋
79460浏览 / 121收藏

健康功效

鸡蛋:增强免疫力、护眼明目

食材用料

米鱼膏 少量
鸡精 少许

米鱼膏炖蛋的做法

  • 米鱼膏炖蛋的做法图解1

    1.把米鱼膏洗净切成段。

  • 米鱼膏炖蛋的做法图解2

    2.鸡蛋打散加少量水、盐、鸡精打匀。

  • 米鱼膏炖蛋的做法图解3

    3.再把米鱼膏装入炖的碗中,鸡蛋液过滤倒在米鱼膏上。

  • 米鱼膏炖蛋的做法图解4

    4.把蛋液盖上保鲜膜。

  • 米鱼膏炖蛋的做法图解5

    5.放入电蒸锅蒸时间约20分钟。

  • 米鱼膏炖蛋的做法图解6

    6.小葱切细撒入蒸好的炖蛋上即可。

小贴士

1、如果想要营养好点,尽量选择土鸡蛋做材料。
2、鸡精稍微的一点就可以,鱼膏本来就有鲜度。
3、此汤有点鱼腥味,不喜欢蒸锅味的慎重,但很有营养哦。

本菜谱由付敏Sama46上传

米鱼膏炖蛋的家常做法

全部
回到顶部