山楂馬蹄茯苓瘦肉湯

山楂馬蹄茯苓瘦肉湯的做法
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健康功效

山楂:消食积、活血祛瘀、活血调经
百合:安神、清心、润肺
薏米:健脾、利湿、除痹

山楂馬蹄茯苓瘦肉湯的做法

  • 山楂馬蹄茯苓瘦肉湯的做法图解1

    1.主要葯材。

  • 山楂馬蹄茯苓瘦肉湯的做法图解2

    2.拍薑,瘦肉汆水。

  • 山楂馬蹄茯苓瘦肉湯的做法图解3

    3.另個炉頭,锅放8飯碗清水,待滾起。

  • 山楂馬蹄茯苓瘦肉湯的做法图解4

    4.在等水滾起時,把馬蹄削皮,汆水的瘦肉沖洗干浄,瀝水。

  • 山楂馬蹄茯苓瘦肉湯的做法图解5

    5.水滾,把洗過的葯材和其它材料全部倒入。

  • 山楂馬蹄茯苓瘦肉湯的做法图解6

    6.再滾起,文火滾20分鍾。放入燜锅4小時,開盖,放食鹽,即成。

小贴士

1.山楂放入湯中,會影響口感,可以根據情形不放或少放.

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