黑椒牛排

黑椒牛排
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健康功效

黄油:低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

黑胡椒粉
红酒
鸡精

黑椒牛排的做法

  • 黑椒牛排的做法图解1

    1.现买的牛排肉,包到袋子里,敲打到松散,以免一会煎的时候肉会回缩,我都是放塑料袋里敲打

  • 黑椒牛排的做法图解2

    2.放入所有调料腌制(呵呵,家里有个馋猫,所以腌制了1个多小时)其实放入冰箱,腌制4、5个小时口味更佳

  • 黑椒牛排的做法图解3

    3.平底锅放入黄油化开后,高温放入牛排,然后倒入红酒,大火快煎,一共就1分钟的时间

  • 黑椒牛排的做法图解4

    4.煎了三块,最小的给我自己吃了,味道很棒的说

小贴士

这个牛排我是平底锅大火快煎的,一共就1分钟的时间,没拍照,当时烟雾缭绕。黄油化开后,高温放入牛排,然后倒入红酒,当时那个云里雾里啊,然后取出,我没搭配啥洋葱啊酱汁的,味道还是很足的

本菜谱由大渊献姑娘27上传

黑椒牛排的家常做法

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