少油蒸茄子

少油蒸茄子
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健康功效

茄子:低蛋白质、低蛋白质

少油蒸茄子的做法

  • 少油蒸茄子的做法图解1

    1.准备好新鲜的茄子

  • 少油蒸茄子的做法图解2

    2.将茄子洗净切丝

  • 少油蒸茄子的做法图解3

    3.把茄子放入锅中大火蒸10分钟

  • 少油蒸茄子的做法图解4

    4.把大蒜拍碎

  • 少油蒸茄子的做法图解5

    5.茄子蒸好捞出备用

  • 少油蒸茄子的做法图解6

    6.炒锅热油 倒入茄子翻炒几下 加入白糖 生抽和醋

  • 少油蒸茄子的做法图解7

    7.因为茄子是熟的 翻炒均匀就可以 出锅前倒入蒜末 加入适量的盐翻炒

  • 少油蒸茄子的做法图解8

    8.出锅装盘 在上面撒上少许葱花碎即可

本菜谱由秋水伊人804上传

少油蒸茄子的家常做法

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