米粉:低蛋白质 青椒:养肝 鸡蛋:润燥
1.准备好材料
2.米粉用热水泡好,青椒和青瓜切丝,小肠切细圈
3.锅中放油,下鸡蛋炒碎,加青椒青瓜和小肠和火腿继续炒
4.然后将泡好的米粉(米粉泡的发白就可以了)下入锅中翻炒放适量盐,酱油和鲜上鲜,继续翻炒
5.炒好了,起锅装盘
不喜欢太干的朋友将米粉多泡下!如果没有我准备的这些材料,用别的家常的材料也可以代替,比如:胡萝卜,火腿,豆芽等
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
米饭的N+1种美味吃法
共60道菜
舌尖上的中式小点
电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
拜托啦冰箱之剩米饭篇
共62道菜