木耳炒鸡蛋

木耳炒鸡蛋
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作者:虫工

健康功效

木耳:抗癌防癌
鸡蛋:护眼明目
料酒:低蛋白质

木耳炒鸡蛋的做法

  • 木耳炒鸡蛋的做法图解1

    1.木耳泡发8个小时,去根洗净,大朵撕小块。锅中烧开水下木耳焯制2分钟。

  • 木耳炒鸡蛋的做法图解2

    2.焯好木耳沥干水分备用

  • 木耳炒鸡蛋的做法图解3

    3.青红椒切条

  • 木耳炒鸡蛋的做法图解4

    4.葱姜蒜切片

  • 木耳炒鸡蛋的做法图解5

    5.鸡蛋打散

  • 木耳炒鸡蛋的做法图解6

    6.锅中放油炒熟鸡蛋

  • 木耳炒鸡蛋的做法图解7

    7.炒熟鸡蛋盛出备用

  • 木耳炒鸡蛋的做法图解8

    8.另起锅放油,下葱姜蒜片爆香。

  • 木耳炒鸡蛋的做法图解9

    9.加青红椒翻炒

  • 木耳炒鸡蛋的做法图解10

    10.加木耳翻炒

  • 木耳炒鸡蛋的做法图解11

    11.加炒好的鸡蛋,加盐,胡椒粉,几滴醋,几滴料酒,鸡粉翻炒均匀。

  • 木耳炒鸡蛋的做法图解12

    12.淋上少许香油即可装盘

  • 木耳炒鸡蛋的做法图解13

    13.拍照

小贴士

炒鸡蛋大火炒成块即可,这样的鸡蛋比较*要提前焯熟。木耳遇油易嘣,所以炒时要大火快炒,注意安全。

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木耳炒鸡蛋的家常做法

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