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手撕包菜
健康功效
五花肉:补肾
酱油:补血、护齿、保护骨骼
手撕包菜的做法
![手撕包菜的做法图解1]()
1.包菜撕成一片一片，不要用刀切，切的不好看
![手撕包菜的做法图解2]()
2.五花肉切成薄片
![手撕包菜的做法图解3]()
3.凉锅烧热放油，少量油，五花肉下锅，红椒下锅，炒出油，放入老抽生抽，再放入包菜，包菜缩水，放入糖，盐！大功告成！
![手撕包菜的做法图解4]()
4.香喷喷的下菜饭来了！
小贴士
就大火炒三分钟就ok！油一定要少量放，不然太油，盐糖出锅前放！
手撕包菜的家常做法
（全部）
五花肉:补肾
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.包菜撕成一片一片，不要用刀切，切的不好看
2.五花肉切成薄片
3.凉锅烧热放油，少量油，五花肉下锅，红椒下锅，炒出油，放入老抽生抽，再放入包菜，包菜缩水，放入糖，盐！大功告成！
4.香喷喷的下菜饭来了！
就大火炒三分钟就ok！油一定要少量放，不然太油，盐糖出锅前放！
