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韭菜素包子
健康功效
韭菜:补肾
鸡蛋:护眼明目
木耳:抗癌防癌
韭菜素包子的做法
![韭菜素包子的做法图解1]()
1.炒鸡蛋，鸡蛋炒好后，放盐耗油
![韭菜素包子的做法图解2]()
2.韭菜切末
![韭菜素包子的做法图解3]()
3.木耳切末
![韭菜素包子的做法图解4]()
4.面擀成圆片
![韭菜素包子的做法图解5]()
5.包入馅，
![韭菜素包子的做法图解6]()
6.醒发5分钟，入开水锅蒸5分钟
小贴士
鸡要早调好味，和腌肉馅一个道理
韭菜素包子的家常做法
（全部）
韭菜:补肾
鸡蛋:护眼明目
木耳:抗癌防癌
1.炒鸡蛋，鸡蛋炒好后，放盐耗油
2.韭菜切末
3.木耳切末
4.面擀成圆片
5.包入馅，
6.醒发5分钟，入开水锅蒸5分钟
鸡要早调好味，和腌肉馅一个道理
