苦瓜猪骨汤

苦瓜猪骨汤
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作者:悠然149

健康功效

苦瓜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
花椒:维持皮肤和粘膜健康

食材用料

猪排骨 1斤
适量
鸡精 适量

苦瓜猪骨汤的做法

  • 苦瓜猪骨汤的做法图解1

    1.先将葱,姜洗净,葱切段,姜切片,备用。

  • 苦瓜猪骨汤的做法图解2

    2.苦瓜洗净,切成环状,掏空中间的籽。

  • 苦瓜猪骨汤的做法图解3

    3.再将排骨洗净,放开水锅中氽一下,捞出备用。

  • 苦瓜猪骨汤的做法图解4

    4.高压锅中加热水适量,放入氽好的排骨,加入葱,姜,花椒。调到煲汤档。排骨熟了,加苦瓜,煮一分钟。

  • 苦瓜猪骨汤的做法图解5

    5.等苦瓜断生后,加盐,鸡精适量既可。

小贴士

排骨用水氽一下,可以去除血水,煮出的汤更鲜美。

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苦瓜猪骨汤的家常做法

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