咖喱牛肉饭

咖喱牛肉饭
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健康功效

牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
土豆:和胃
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌

咖喱牛肉饭的做法

  • 咖喱牛肉饭的做法图解1

    1.准备所有材料,牛肉切块。

  • 咖喱牛肉饭的做法图解2

    2.锅中放水烧开,放入牛肉焯水。

  • 咖喱牛肉饭的做法图解3

    3.焯过水的牛肉冲洗干净,锅中放清水,放入草果,香叶炖半小时。

  • 咖喱牛肉饭的做法图解4

    4.半小时后,捞出牛肉,汤盛到大碗面备用。将所有菜切块。

  • 咖喱牛肉饭的做法图解5

    5.锅里放油,烧热下洋葱,炒出香味倒入牛肉,加生抽,胡椒粉。

  • 咖喱牛肉饭的做法图解6

    6.将土豆,胡萝卜,倒入锅里,翻炒一下,加入牛肉汤。

  • 咖喱牛肉饭的做法图解7

    7.等到土豆炖面是,加入咖喱,待汤汁收浓,加入适量盐,就好了。

  • 咖喱牛肉饭的做法图解8

    8.米饭盛出,浇上菜,香喷喷啊!

小贴士

牛肉一定要焯水再炖,炖时记得放调料,可以去腥。

本菜谱由旦旦妈的美食上传

咖喱牛肉饭的家常做法

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