四季豆烧肉

四季豆烧肉
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作者:味蕾诱惑

健康功效

四季豆:低蛋白质
八角:理气、止痛、温阳
酱油:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

猪后腿肉(五花肉) 200g
花椒粒 十来颗
适量
鸡精 少许
清水 一小碗

四季豆烧肉的做法

  • 四季豆烧肉的做法图解1

    1.四季豆去筋去蒂,掰成大概五厘米长的段儿

  • 四季豆烧肉的做法图解2

    2.用淡盐水泡泡,淘洗干净,沥干水

  • 四季豆烧肉的做法图解3

    3.猪肉洗净,切薄片

  • 四季豆烧肉的做法图解4

    4.八角冲洗干净

  • 四季豆烧肉的做法图解5

    5.姜蒜切小块

  • 四季豆烧肉的做法图解6

    6.热锅倒油,烧至五成热时撒入花椒,小火煸出香味,花椒变黑捞出丢掉

  • 四季豆烧肉的做法图解7

    7.倒入肉片翻炒,转中火,煸出一些油分,如果油太多可以盛出来炒其它菜

  • 四季豆烧肉的做法图解8

    8.肉片微微卷起,倒入料酒,烹出香味

  • 四季豆烧肉的做法图解9

    9.加入姜蒜八角,翻炒均匀

  • 四季豆烧肉的做法图解10

    10.倒入酱油,翻炒上色

  • 四季豆烧肉的做法图解11

    11.加入一小碗清水,以足够淹没肉片为准,加入冰糖,大火烧开转中小火煮三分钟

  • 四季豆烧肉的做法图解12

    12.加入四季豆,盐,翻炒均匀,盖上盖子继续煮大概10分钟

  • 四季豆烧肉的做法图解13

    13.汤汁已剩不多,转大火收汁

  • 四季豆烧肉的做法图解14

    14.加入少许鸡精,翻炒均匀,关火

  • 四季豆烧肉的做法图解15

    15.出锅装盘,呈上一碗米饭~

小贴士

1.四季豆挑选嫩的,易熟口感更好

2.喜欢吃辣的可以加辣椒

本菜谱由味蕾诱惑上传

四季豆烧肉的家常做法

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