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坚果豆浆
健康功效
开心果:辅助降血脂、辅助降血压
黄豆:利尿
坚果豆浆的做法
![坚果豆浆的做法图解1]()
1.所有材料准备好
![坚果豆浆的做法图解2]()
2.加入去壳的开心果仁
![坚果豆浆的做法图解3]()
3.加入松仁
![坚果豆浆的做法图解4]()
4.加入清洗好的黄豆
![坚果豆浆的做法图解5]()
5.加入适量清水
![坚果豆浆的做法图解6]()
6.选择豆浆键
![坚果豆浆的做法图解7]()
7.打好的豆浆趁热倒出，加白糖调味
小贴士
不宜吃糖的可用蜂蜜代替调味，不喜甜者可以不加糖。
脾虚腹泻以及多痰者不宜食用松仁。由于这款豆浆的油脂含量丰富，胆功能严重不良者应慎饮。
坚果豆浆的家常做法
（全部）
开心果:辅助降血脂、辅助降血压
黄豆:利尿
1.所有材料准备好
2.加入去壳的开心果仁
3.加入松仁
4.加入清洗好的黄豆
5.加入适量清水
6.选择豆浆键
7.打好的豆浆趁热倒出，加白糖调味
不宜吃糖的可用蜂蜜代替调味，不喜甜者可以不加糖。
脾虚腹泻以及多痰者不宜食用松仁。由于这款豆浆的油脂含量丰富，胆功能严重不良者应慎饮。
