猪里脊肉:补肾
八角:理气、止痛、温阳
白菜叶 | |
白金针磨 | |
干红椒段 | 麻椒粒 |
花椒粒 | 鸡蛋清 |
葱,姜,大蒜 | 郫县豆瓣酱 |
玉米淀粉 | |
香味 |
1.准备蔬菜,称重
2.准备食材
3.把里脊肉切薄片
4.放在盆里,加入,盐,味精,鸡粉,生抽,蛋清,玉米淀粉,料酒
5.袋一次性手套,用手抓拌,腌制15分钟
6.锅加热,烧清水
7.把,所有的青菜,都煮软,
8.捞出,控干水分
9.锅加热,把,红椒段,麻椒一半,花椒一半,放在锅里,干炒,炒出香味,放在碗里,备用,这样一会,浇油的时候更加香
10.热火,放油,
11.把腌制好的肉片,放锅里,滑一滑,炒至变色,就可以,不要,炒时间长了,肉变老了就不好吃了
12.锅,放油,把豆瓣酱放锅里。炒出红油
13.加入,红椒段。八角,香味,姜片,葱花,蒜瓣。炒香
14.倒入晾凉的白开水,这个看自己做的菜多少,适量就可以,
15.汤,烧开,把所有的青菜放在锅里煮一煮,这样使青菜更好的入味
16.把,煮好的青菜放在碗里,垫底用
17.把肉放在锅里,放几颗红枣,炖5至10分钟
18.炖好,带着汤一起到在碗里,把,炒好的红椒段,葱,蒜末,铺在上面,摆上几根香菜
19.锅,加热,放入油,把烧热的油,泼在上面即可
20.做好的
21.成品