超低脂白酱蘑菇意面

超低脂白酱蘑菇意面
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作者:罐头视频

健康功效

口蘑:抗癌防癌
培根:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
洋葱:利水

超低脂白酱蘑菇意面的做法

  • 超低脂白酱蘑菇意面的做法图解1

    1.清水煮沸,加盐少许,放入意大利面70g,煮熟捞出,过冰水

  • 超低脂白酱蘑菇意面的做法图解2

    2.口蘑6朵切片,洋葱半个切成小块

  • 超低脂白酱蘑菇意面的做法图解3

    3.平底锅开中火,放入培根2片,煎熟,倒入洋葱块、蒜、口蘑片,炒熟

  • 超低脂白酱蘑菇意面的做法图解4

    4.将炒好的食材倒入料理机中,加牛奶80ml,搅打细腻

  • 超低脂白酱蘑菇意面的做法图解5

    5.将酱汁和意大利面倒入锅中,放入适量欧芹碎,翻炒均匀,盛出装盘

  • 超低脂白酱蘑菇意面的做法图解6

    6.摆上适量煎熟的口蘑片,再撒上适量欧芹碎即可

本菜谱由罐头视频上传

超低脂白酱蘑菇意面的家常做法

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