菠菜拌豆皮

菠菜拌豆皮
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健康功效

菠菜:润燥
白糖:低蛋白质

菠菜拌豆皮的做法

  • 菠菜拌豆皮的做法图解1

    1.菠菜放入锅里焯一分钟

  • 菠菜拌豆皮的做法图解2

    2.捞出过凉

  • 菠菜拌豆皮的做法图解3

    3.蒜切末备用

  • 菠菜拌豆皮的做法图解4

    4.把菠菜捞出控干水份,用刀切段

  • 菠菜拌豆皮的做法图解5

    5.锅烧热,放入食用油,爆香花椒粒

  • 菠菜拌豆皮的做法图解6

    6.干豆腐切丝备用

  • 菠菜拌豆皮的做法图解7

    7.把菠菜放入盘里

  • 菠菜拌豆皮的做法图解8

    8.放入干豆腐丝和蒜末

  • 菠菜拌豆皮的做法图解9

    9.加入花椒油

  • 菠菜拌豆皮的做法图解10

    10.放入生抽和陈醋

  • 菠菜拌豆皮的做法图解11

    11.加入白糖

  • 菠菜拌豆皮的做法图解12

    12.加入盐

  • 菠菜拌豆皮的做法图解13

    13.加入鸡精

  • 菠菜拌豆皮的做法图解14

    14.放入海米和芝麻

  • 菠菜拌豆皮的做法图解15

    15.搅拌均匀即可

  • 菠菜拌豆皮的做法图解16

    16.菠菜拌豆腐皮

小贴士

菠菜焯一分钟就可以,加入白糖提鲜。

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菠菜拌豆皮的家常做法

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