韩式南瓜黏米饭

韩式南瓜黏米饭
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健康功效

南瓜:解毒
黑米:明目
花生:通乳

韩式南瓜黏米饭的做法

  • 韩式南瓜黏米饭的做法图解1

    1.黏米和黑米泡4个小时以上

  • 韩式南瓜黏米饭的做法图解2

    2.把白果、饭豆、板栗、花生、大枣放入米里

  • 韩式南瓜黏米饭的做法图解3

    3.充分拌均匀

  • 韩式南瓜黏米饭的做法图解4

    4.再加入少许的盐

  • 韩式南瓜黏米饭的做法图解5

    5.拌均匀后等待上锅

  • 韩式南瓜黏米饭的做法图解6

    6.把米倒入铺了纱布的蒸锅内

  • 韩式南瓜黏米饭的做法图解7

    7.中火蒸15分钟

  • 韩式南瓜黏米饭的做法图解8

    8.15分钟后在饭里倒入一碗水

  • 韩式南瓜黏米饭的做法图解9

    9.再蒸15分钟

  • 韩式南瓜黏米饭的做法图解10

    10.南瓜切开去籽

  • 韩式南瓜黏米饭的做法图解11

    11.蒸好的饭放入南瓜里

  • 韩式南瓜黏米饭的做法图解12

    12.把南瓜盅放入蒸锅里

  • 韩式南瓜黏米饭的做法图解13

    13.再蒸15-20分钟

  • 韩式南瓜黏米饭的做法图解14

    14.南瓜熟了就好啦!

小贴士

黏米和黑米最少泡4个小时以上!
如果感觉蒸的比较麻烦,用高压锅煮熟黏米饭也可以!
南瓜要选择甜面的,与黏米饭才搭配!

韩式南瓜黏米饭的家常做法

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