蒜蓉粉丝天鹅蛋

蒜蓉粉丝天鹅蛋
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作者:愛到絕露

健康功效

粉丝:补血、低蛋白质
白糖:低蛋白质

食材用料

天鹅蛋 五个
蒜蓉 一头蒜
小米辣 一个
菜油 适量
食盐 适量
生抽 适量
老抽 少许

蒜蓉粉丝天鹅蛋的做法

  • 蒜蓉粉丝天鹅蛋的做法图解1

    1.天鹅蛋清洗干净控干水分装盘

  • 蒜蓉粉丝天鹅蛋的做法图解2

    2.粉丝用热水泡发好控干水分备用

  • 蒜蓉粉丝天鹅蛋的做法图解3

    3.把粉丝卷起来放到天鹅蛋上面

  • 蒜蓉粉丝天鹅蛋的做法图解4

    4.准备好蒜蓉和洋葱

  • 蒜蓉粉丝天鹅蛋的做法图解5

    5.锅里烧油,油温五成热放蒜蓉洋葱炒香

  • 蒜蓉粉丝天鹅蛋的做法图解6

    6.放盐巴 生抽 老抽 白糖

  • 蒜蓉粉丝天鹅蛋的做法图解7

    7.均匀的放到粉丝上面

  • 蒜蓉粉丝天鹅蛋的做法图解8

    8.盖上保鲜膜上锅蒸八分钟,不要揭锅盖再闷十分钟

  • 蒜蓉粉丝天鹅蛋的做法图解9

    9.准备好青椒丁和小米辣丁

  • 蒜蓉粉丝天鹅蛋的做法图解10

    10.把青椒丁和小米辣丁撒到粉丝上面

  • 蒜蓉粉丝天鹅蛋的做法图解11

    11.淋上热油即可

本菜谱由愛到絕露上传

蒜蓉粉丝天鹅蛋的家常做法

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