肉末豆丁

肉末豆丁
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作者:角有香Cf32

健康功效

豆角:低蛋白质
白糖:低蛋白质

食材用料

红干椒 1两
肉馅 3两
海鲜酱油 适量
鸡粉 适量
盐十三香 适量
蒜茸 少许

肉末豆丁的做法

  • 肉末豆丁的做法图解1

    1.把豆角用热水,加少许小苏打抄8分熟,放小苏打豆角会熟的快,色泽也好,把抄好的豆角切成小丁块备用

  • 肉末豆丁的做法图解2

    2.把肉沫红干椒丁备好

  • 肉末豆丁的做法图解3

    3.用油把肉翻炒变色

  • 肉末豆丁的做法图解4

    4.加入红干椒丁翻炒几下,用蒜茸酱油爆锅

  • 肉末豆丁的做法图解5

    5.放入豆角翻炒几下,加入调味料再放少许白糖

  • 肉末豆丁的做法图解6

    6.加些水焖几分钟,等汤全部吸收,豆角入味熟透,翻炒均匀即可出锅

  • 肉末豆丁的做法图解7

    7.炒好后装盘上桌

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肉末豆丁的家常做法

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