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做菜技巧莲子百合竹荪猪脚冬瓜汤
健康功效
冬瓜:利水
莲子:止泻
百合:滋阴
做菜技巧莲子百合竹荪猪脚冬瓜汤的做法
![做菜技巧莲子百合竹荪猪脚冬瓜汤的做法图解1]()
1.准备煲汤的干品类如下
![做菜技巧莲子百合竹荪猪脚冬瓜汤的做法图解2]()
2.猪脚放姜片焯水洗净，倒入锅中加清水沒过，大火煮
![做菜技巧莲子百合竹荪猪脚冬瓜汤的做法图解3]()
3.冬瓜去瓤切小块备用
![做菜技巧莲子百合竹荪猪脚冬瓜汤的做法图解4]()
4.干品泡水洗净
![做菜技巧莲子百合竹荪猪脚冬瓜汤的做法图解5]()
5.竹笙剪去根部，剪块，倒入烧开的猪脚汤中，注意莲子和枸杞最后放
![做菜技巧莲子百合竹荪猪脚冬瓜汤的做法图解6]()
6.炖煮一个小时后倒入冬瓜和莲子，转中火
![做菜技巧莲子百合竹荪猪脚冬瓜汤的做法图解7]()
7.冬瓜熟了之后撒上枸杞，撒两汤匙盐，盛出即可
![做菜技巧莲子百合竹荪猪脚冬瓜汤的做法图解8]()
8.请母上大人开动吧
小贴士
莲子出锅前20 分钟放，时间越长越不容易烂~枸杞最后撒上
做菜技巧莲子百合竹荪猪脚冬瓜汤的家常做法
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