香哈网>菜谱大全>蒜蓉辣椒拌秋葵
蒜蓉辣椒拌秋葵
食材用料
秋葵 | 蒜蓉辣酱 |
盐 |
蒜蓉辣椒拌秋葵的做法
![蒜蓉辣椒拌秋葵的做法图解1]()
1.秋葵清洗干净备用
![蒜蓉辣椒拌秋葵的做法图解2]()
2.把秋葵的头去掉
![蒜蓉辣椒拌秋葵的做法图解3]()
3.蒜蓉辣酱放入碗里备用
![蒜蓉辣椒拌秋葵的做法图解4]()
4.锅烧开水，放入秋葵
![蒜蓉辣椒拌秋葵的做法图解5]()
5.加入一小勺盐，焯一分钟
![蒜蓉辣椒拌秋葵的做法图解6]()
6.马上捞出过凉
![蒜蓉辣椒拌秋葵的做法图解7]()
7.把秋葵捞出控干水份，用刀顺着从中间切开
![蒜蓉辣椒拌秋葵的做法图解8]()
8.把秋葵放入盘里
![蒜蓉辣椒拌秋葵的做法图解9]()
9.浇上蒜蓉辣酱即可
小贴士
秋葵焯水放入一小勺盐，使蔬菜颜色翠绿，焯好的秋葵马上放入凉水里过凉。
蒜蓉辣椒拌秋葵的家常做法
（全部）
秋葵 | 蒜蓉辣酱 |
盐 |
1.秋葵清洗干净备用
2.把秋葵的头去掉
3.蒜蓉辣酱放入碗里备用
4.锅烧开水，放入秋葵
5.加入一小勺盐，焯一分钟
6.马上捞出过凉
7.把秋葵捞出控干水份，用刀顺着从中间切开
8.把秋葵放入盘里
9.浇上蒜蓉辣酱即可
秋葵焯水放入一小勺盐，使蔬菜颜色翠绿，焯好的秋葵马上放入凉水里过凉。
