虾仁鲜蔬蒸蛋羹

虾仁鲜蔬蒸蛋羹
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健康功效

鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
西葫芦:低蛋白质

虾仁鲜蔬蒸蛋羹的做法

  • 虾仁鲜蔬蒸蛋羹的做法图解1

    1.准备食材

  • 虾仁鲜蔬蒸蛋羹的做法图解2

    2.所有食材入锅焯水2分钟左右

  • 虾仁鲜蔬蒸蛋羹的做法图解3

    3.鸡蛋打碎搅拌均匀,加入温水继续慢慢搅拌均匀

  • 虾仁鲜蔬蒸蛋羹的做法图解4

    4.煮熟的食材切成小颗粒状

  • 虾仁鲜蔬蒸蛋羹的做法图解5

    5.所有食材倒入蛋液中再次搅拌均匀并加入银鱼粉

  • 虾仁鲜蔬蒸蛋羹的做法图解6

    6.加入少许核桃油,盖上保鲜膜,中火蒸20分钟左右

  • 虾仁鲜蔬蒸蛋羹的做法图解7

    7.出锅,完成!口感滑嫩又鲜美,宝宝吃一碗不成问题!

小贴士

蛋液里加入食材是都要搅拌均匀,我出来才能更嫩滑哦!

虾仁鲜蔬蒸蛋羹的家常做法

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