五香豆泥

五香豆泥
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作者:杨宅宅

健康功效

毛豆:健脾

食材用料

香叶 3片
食盐 适量
良姜(没有可不放) 1个

五香豆泥的做法

  • 五香豆泥的做法图解1

    1.准备所需食材。

  • 五香豆泥的做法图解2

    2.毛豆洗净,沥干水份。

  • 五香豆泥的做法图解3

    3.用剪刀去掉两端。

  • 五香豆泥的做法图解4

    4.锅内倒入适量清水,倒入毛豆、麻椒、香叶、干辣椒、食盐、良姜、八角,中火煮熟。

  • 五香豆泥的做法图解5

    5.煮熟后的毛豆浸泡15分钟,让毛豆入味。

  • 五香豆泥的做法图解6

    6.把毛豆去皮,豆粒剥离出来。

  • 五香豆泥的做法图解7

    7.把剥好的豆粒放入榨汁机,打成泥。

  • 五香豆泥的做法图解8

    8.打好后的豆泥。

  • 五香豆泥的做法图解9

    9.找个小碗,铺上保鲜膜。

  • 五香豆泥的做法图解10

    10.把打好的豆泥倒入小碗,用刮刀把表面抹平整。

  • 五香豆泥的做法图解11

    11.倒扣在盘子上,拿掉小碗,借助保鲜膜,用手把豆泥表面整平整,去掉保鲜膜,家里有薄荷可以揪个薄荷叶点缀一下。

  • 五香豆泥的做法图解12

    12.完成。

  • 五香豆泥的做法图解13

    13.完成。

小贴士

①、毛豆一定要煮熟、且入味才好吃。
②、豆泥最好打细腻一些。
③、豆泥入小碗或其它容器时最好提前铺上保鲜膜,既方便脱模也方便塑形,不用担心弄到手上。
④、也可以用来抹三明治或面包。

本菜谱由杨宅宅上传

五香豆泥的家常做法

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