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鹌鹑蛋烧肉
健康功效
五花肉:补肾
鹌鹑蛋:护肝、增强免疫力、延缓衰老
茴香:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
鹌鹑蛋烧肉的做法
![鹌鹑蛋烧肉的做法图解1]()
1.鹌鹑蛋洗净放入锅内烧熟
![鹌鹑蛋烧肉的做法图解2]()
2.烧熟后去壳备用
![鹌鹑蛋烧肉的做法图解3]()
3.五花肉洗净切块备用
![鹌鹑蛋烧肉的做法图解4]()
4.肉冷水下锅焯下水
![鹌鹑蛋烧肉的做法图解5]()
5.沸腾出沫后加黄酒去腥然后捞出洗净
![鹌鹑蛋烧肉的做法图解6]()
6.锅内放油将肉煎下
![鹌鹑蛋烧肉的做法图解7]()
7.然后放入鹌鹑蛋
![鹌鹑蛋烧肉的做法图解8]()
8.加入适量生抽和老抽
![鹌鹑蛋烧肉的做法图解9]()
9.加一些水将其炖一下然后加入茴香和适量糖调味
![鹌鹑蛋烧肉的做法图解10]()
10.炖一会之后鹌鹑蛋和肉入味即可出锅
![鹌鹑蛋烧肉的做法图解11]()
11.一道美味又有营养的鹌鹑蛋烧肉就完成了
鹌鹑蛋烧肉的家常做法
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