小青椒酥青豆

小青椒酥青豆
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作者:Yoo-

健康功效

青豆:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

菜籽油 适量
适量
鸡精 适量

小青椒酥青豆的做法

  • 小青椒酥青豆的做法图解1

    1.最最重要的一步
    青豆洗净之后直接放在干锅里面炒,锅先加热。
    这样炒出来的青豆皮直接贴在锅中了。锅中贴的青豆皮呈黑色就可以出锅了。

  • 小青椒酥青豆的做法图解2

    2.炒好的青豆放一边,青椒切碎,备用

  • 小青椒酥青豆的做法图解3

    3.锅中加入菜籽油!!!很香,放油放到可以淹没菜的位置。先放青椒下去翻炒两下

  • 小青椒酥青豆的做法图解4

    4.接着放青豆下去炒,大火炒几分钟

  • 小青椒酥青豆的做法图解5

    5.多放一些盐,再放些鸡精。炒出来的豆子酥酥脆脆的,油酥过的青椒也是香香脆脆,也不会特别辣。全家都适合吃

  • 小青椒酥青豆的做法图解6

    6.多余的豆子打了豆浆喝

本菜谱由Yoo-上传

小青椒酥青豆的家常做法

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