奶香紫薯泥三分钟学会

奶香紫薯泥三分钟学会
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健康功效

紫薯:补脾、益气、宽肠通便

食材用料

纯牛奶 30克

奶香紫薯泥三分钟学会的做法

  • 奶香紫薯泥三分钟学会的做法图解1

    1.成品欣赏

  • 奶香紫薯泥三分钟学会的做法图解2

    2.成品欣赏

  • 奶香紫薯泥三分钟学会的做法图解3

    3.紫薯洗净后切片。

  • 奶香紫薯泥三分钟学会的做法图解4

    4.把紫薯放入料理机,加入牛奶直至打细腻为止

  • 奶香紫薯泥三分钟学会的做法图解5

    5.放入蒸锅中隔水大火蒸15分钟

  • 奶香紫薯泥三分钟学会的做法图解6

    6.紫薯紫薯是公认的绿色食品,含有丰富的蛋白质,18种易被人体消化和吸收的氨基酸。 紫薯富含纤维素,可促进肠胃蠕动,保持大便通畅,改善消化道,特别合适宝宝吃

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奶香紫薯泥三分钟学会的家常做法

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