小米山药粥

小米山药粥
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作者:紫菱夜雨

健康功效

小米:清热
山药:活血化瘀

小米山药粥的做法

  • 小米山药粥的做法图解1

    1.准备好小米,山药,枸杞备用

  • 小米山药粥的做法图解2

    2.小米多清洗几遍,然后放到水里面泡几分钟

  • 小米山药粥的做法图解3

    3.枸杞冲洗一下,放到水里面泡十分钟。

  • 小米山药粥的做法图解4

    4.山药去皮,清洗干净,切滚刀状。

  • 小米山药粥的做法图解5

    5.把小米山药放到电饭煲内,加适量水

  • 小米山药粥的做法图解6

    6.按煮粥键设置一个小时。

  • 小米山药粥的做法图解7

    7.小米和山药煮40分钟,放入枸杞,再煮十分钟,搅拌一下盛出即可。

本菜谱由紫菱夜雨上传

小米山药粥的家常做法

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