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桃胶银耳羹
健康功效
银耳:辅助降血脂、辅助降血压、减肥
红枣:补脾胃、益气血
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳
桃胶银耳羹的做法
![桃胶银耳羹的做法图解1]()
1.桃胶用清水泡12小时以上，清除杂质
![桃胶银耳羹的做法图解2]()
2.银耳泡发，撕成小朵
![桃胶银耳羹的做法图解3]()
3.红枣洗净备用
![桃胶银耳羹的做法图解4]()
4.把桃胶、银耳、红枣放入锅内，加适量纯净水大火烧开，转小火慢炖
![桃胶银耳羹的做法图解5]()
5.枸杞洗净备用
![桃胶银耳羹的做法图解6]()
6.冰糖备用
![桃胶银耳羹的做法图解7]()
7.桃胶银耳汤煮至汤汁浓稠，放入枸杞和冰糖，再煮10分钟
![桃胶银耳羹的做法图解8]()
8.美美的来上一碗
小贴士
桃胶要泡12小时以上，煮汤的过程要不时的搅拌。
桃胶银耳羹的家常做法
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