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田螺粥
健康功效
豇豆:补肾填精
田螺:护肝、增强免疫力、延缓衰老
田螺粥的做法
![田螺粥的做法图解1]()
1.先来一张
![田螺粥的做法图解2]()
2.田螺洗净备用
![田螺粥的做法图解3]()
3.田螺切丁块炖碎
![田螺粥的做法图解4]()
4.准备一个干净的容器装入干净的水
![田螺粥的做法图解5]()
5.大火烧开放入田螺肉
![田螺粥的做法图解6]()
6.姜切丝，蒜切片，豇豆切小圈
![田螺粥的做法图解7]()
7.放入姜蒜
![田螺粥的做法图解8]()
8.水开之后放入大米熬15分钟
![田螺粥的做法图解9]()
9.放入豇豆中小火熬制浓稠
![田螺粥的做法图解10]()
10.放入适量盐油即可
![田螺粥的做法图解11]()
11.开吃吧！
小贴士
熬制过程中一定要中小火，火太大，易导致水流失过快，熬出来的粥就不好吃
田螺粥的家常做法
（全部）
豇豆:补肾填精
田螺:护肝、增强免疫力、延缓衰老
1.先来一张
2.田螺洗净备用
3.田螺切丁块炖碎
4.准备一个干净的容器装入干净的水
5.大火烧开放入田螺肉
6.姜切丝，蒜切片，豇豆切小圈
7.放入姜蒜
8.水开之后放入大米熬15分钟
9.放入豇豆中小火熬制浓稠
10.放入适量盐油即可
11.开吃吧！
熬制过程中一定要中小火，火太大，易导致水流失过快，熬出来的粥就不好吃
