水竹笋干干锅

水竹笋干干锅
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作者:林乡

健康功效

五花肉:补肾
酱油:补血、护齿、保护骨骼
豆瓣酱:维持皮肤和粘膜健康

食材用料

水竹笋干 300克
小米椒 适量
姜片 适量
蒜片 适量
葱段 少许
少许
糖或味精 适量

水竹笋干干锅的做法

  • 水竹笋干干锅的做法图解1

    1.笋干提前一天浸泡,再洗净后放入开水锅中煮沸,捞出备用

  • 水竹笋干干锅的做法图解2

    2.五花肉洗净切片

  • 水竹笋干干锅的做法图解3

    3.胡萝卜、洋葱、青椒切块备用

  • 水竹笋干干锅的做法图解4

    4.备好姜片、蒜片、葱段和小米椒

  • 水竹笋干干锅的做法图解5

    5.热锅放入五花肉,煎炒至出油

  • 水竹笋干干锅的做法图解6

    6.淋入酱油,炒香

  • 水竹笋干干锅的做法图解7

    7.加入豆瓣酱炒出红油

  • 水竹笋干干锅的做法图解8

    8.加入姜片、蒜片爆香

  • 水竹笋干干锅的做法图解9

    9.加入胡萝卜和小米椒炒熟

  • 水竹笋干干锅的做法图解10

    10.加入洋葱和青椒炒均匀

  • 水竹笋干干锅的做法图解11

    11.加入笋干炒一下

  • 水竹笋干干锅的做法图解12

    12.调入盐、胡椒粉和糖,炒匀入味

  • 水竹笋干干锅的做法图解13

    13.成品图

小贴士

笋干浸泡的时间最短要一晚上,炒之前要炒煮透。这样吃着才会有笋香浓郁。

本菜谱由林乡上传

水竹笋干干锅的家常做法

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