
 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
|  牛精肉  | |
|  盐  |  鸡精  | 
|  生抽  |  老抽  | 
|  辣鲜露  | |
|  小米辣  |  姜蒜片  | 
|  干花椒  |  生粉  | 
|  青尖椒  | 
1.牛肉洗净改刀成片
2.牛肉加鸡蛋清,生粉,胡椒粉,鸡精,盐,顺时针调均匀
3.牛肉调至粘手即可,腌制5分钟
4.姜蒜,小米辣,青尖椒,大葱切片备用,干花椒,辣鲜露,生抽,老抽备用
5.锅烧油,加姜蒜片,干花椒爆香
6.投入牛肉快速翻炒至表皮呈现白色
7.投入青尖椒,大葱,小米辣翻炒至青尖椒七成熟
8.加鸡精,胡椒粉,花椒油,生抽,味极鲜,老抽调味(这一部不用放盐了)
9.生粉勾芡,淋明油翻炒3秒钟起锅装盘
10.成图










