生菜:安神 米饭:低蛋白质 花椒:止泻
1.前臀尖猪肉一块 五花 前臀尖 后臀尖都可以
2.放入葱姜花椒 料酒把肉炖熟 我用的电压力锅 炖肉功能半小时
3.炖好的肉 可以炖煮两块冻起来 下次吃时方便
4.切厚片
5.蒜切片 生菜 紫苏叶洗干净 根据自己爱吃的菜准备
6.闷好的米饭里放入金枪鱼罐头 拌饭紫菜
7.加入沙拉酱拌匀 根据自己口味放 我放的蛋黄的
8.拌饭紫菜
9.罐头
10.包菜酱
0厨艺的人都可做 简单美味
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