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菠菜鸡肉拌面
健康功效
菠菜:润燥
醋:补血、低蛋白质
鸡肉:保护神经系统
菠菜鸡肉拌面的做法
![菠菜鸡肉拌面的做法图解1]()
1.鸡肉焯水，锅里放入油，酱油，生抽，炖30分钟
![菠菜鸡肉拌面的做法图解2]()
2.面条煮好，放入适量菠菜
![菠菜鸡肉拌面的做法图解3]()
3.碗中放入酱油，醋，香油，麻油
![菠菜鸡肉拌面的做法图解4]()
4.放入面条，菠菜海带，放入鸡肉
![菠菜鸡肉拌面的做法图解5]()
5.放入适量葱花，完成
菠菜鸡肉拌面的家常做法
（全部）
菠菜:润燥
醋:补血、低蛋白质
鸡肉:保护神经系统
1.鸡肉焯水，锅里放入油，酱油，生抽，炖30分钟
2.面条煮好，放入适量菠菜
3.碗中放入酱油，醋，香油，麻油
4.放入面条，菠菜海带，放入鸡肉
5.放入适量葱花，完成
