凉拌千张

凉拌千张
512浏览 / 6收藏
作者:踏雪花

健康功效

千张:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
香菜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
芝麻油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

凉拌千张的做法

  • 凉拌千张的做法图解1

    1.把千张切丝,放入开水煮二三分钟。

  • 凉拌千张的做法图解2

    2.倒出晾凉后备用。

  • 凉拌千张的做法图解3

    3.葱,香菜切碎,蒜切碎粒。

  • 凉拌千张的做法图解4

    4.把葱,香菜,蒜放入千张上。

  • 凉拌千张的做法图解5

    5.把调料倒入碗中,搅匀即可。

  • 凉拌千张的做法图解6

    6.把拌好的千张,放一个漂亮的盘子。

  • 凉拌千张的做法图解7

    7.开始享用美食。

小贴士

喜欢辣的可自行添加,但是春天,还是少吃辣的好。

本菜谱由踏雪花上传

凉拌千张的家常做法

全部
回到顶部