凉拌千张胡萝卜丝

凉拌千张胡萝卜丝
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作者:陈敏430

健康功效

千张:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

香麻油 适量
蒜坨 适量
辣椒油 适量
生抽 适量
适量
熟花生米 适量

凉拌千张胡萝卜丝的做法

  • 凉拌千张胡萝卜丝的做法图解1

    1.千张胡萝卜都切丝,香菜葱切末,蒜坨切末。熟花生米拍碎。

  • 凉拌千张胡萝卜丝的做法图解2

    2.锅里烧开水,下千张煮熟,捞出备用。

  • 凉拌千张胡萝卜丝的做法图解3

    3.锅里烧开火,胡萝卜丝飞水,捞出备用。

  • 凉拌千张胡萝卜丝的做法图解4

    4.调汁,取一小碗,加辣椒油,生抽,加香麻油,适量香醋,适量盐,调成酱味汁。

  • 凉拌千张胡萝卜丝的做法图解5

    5.把千张,胡萝卜丝,碎花生米,香菜,葱,蒜末,全放一起,在淋上刚才调做的酱味汁,拌匀即可。

  • 凉拌千张胡萝卜丝的做法图解6

    6.成品图。

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凉拌千张胡萝卜丝的家常做法

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