手残党必学的 葫芦瓜炒蛋

手残党必学的 葫芦瓜炒蛋
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健康功效

鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
酱油:补血、护齿、保护骨骼

手残党必学的 葫芦瓜炒蛋的做法

  • 手残党必学的 葫芦瓜炒蛋的做法图解1

    1.首先准备好要用食材,辅料。辣椒及葱切段

  • 手残党必学的 葫芦瓜炒蛋的做法图解2

    2.鸡蛋碗里打散备用

  • 手残党必学的 葫芦瓜炒蛋的做法图解3

    3.葫芦瓜切片备用(横竖均匀切开即成),秘诀已传授,是不是很简单易切~

  • 手残党必学的 葫芦瓜炒蛋的做法图解4

    4.开始战斗啦!炒锅加热,控干水分,填油起锅,待油微微冒泡时加入准备好的鸡蛋,成型即可盛出备用。

  • 手残党必学的 葫芦瓜炒蛋的做法图解5

    5.继续填油,加入提前准备好的葱段及辣椒爆香,然后加入切好的葫芦瓜翻炒,待变软时加入盐,酱油等提鲜提味的辅料,大约炒5分种的样子,拿筷子尝尝味道如何。

  • 手残党必学的 葫芦瓜炒蛋的做法图解6

    6.最后基本可以出锅的状态把炒好的鸡蛋加入,加入适当的味精综合盐味。(少许就好,太多小心掉头发哦)

  • 手残党必学的 葫芦瓜炒蛋的做法图解7

    7.配上米饭一起开吃吧~

小贴士

1可在鸡蛋碗里加入适当咸盐搅拌均匀,这样更入味。
2酱油适量,调色即可,太多了菜容易变黑。
3炒菜之前可把米饭蒸上,一同进行。

本菜谱由大吃货啊Alone上传

手残党必学的 葫芦瓜炒蛋的家常做法

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