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冬瓜白玉泥
健康功效
南瓜:低蛋白质
冬瓜:化痰
冬瓜白玉泥的做法
![冬瓜白玉泥的做法图解1]()
1.南瓜去皮洗干净
![冬瓜白玉泥的做法图解2]()
2.上锅蒸15分钟，蒸熟后放凉备用
![冬瓜白玉泥的做法图解3]()
3.冬瓜去皮切丝
![冬瓜白玉泥的做法图解4]()
4.冬瓜丝焯水后攥干水分
![冬瓜白玉泥的做法图解5]()
5.南瓜和水放入料理杯中
![冬瓜白玉泥的做法图解6]()
6.打成糊状
![冬瓜白玉泥的做法图解7]()
7.盛入盘中放上冬瓜即可
![冬瓜白玉泥的做法图解8]()
8.味道很不错哟！
小贴士
1、想让口感更甜一点可加糖；
2、冬瓜焯水焯三五分钟，冬瓜变透明即可。
冬瓜白玉泥的家常做法
（全部）
南瓜:低蛋白质
冬瓜:化痰
1.南瓜去皮洗干净
2.上锅蒸15分钟，蒸熟后放凉备用
3.冬瓜去皮切丝
4.冬瓜丝焯水后攥干水分
5.南瓜和水放入料理杯中
6.打成糊状
7.盛入盘中放上冬瓜即可
8.味道很不错哟！
1、想让口感更甜一点可加糖；
2、冬瓜焯水焯三五分钟，冬瓜变透明即可。
