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韩式菠菜小菜
健康功效
菠菜:养肝
红萝卜:低蛋白质
大葱:活血
韩式菠菜小菜的做法
![韩式菠菜小菜的做法图解1]()
1.菠菜洗干净
![韩式菠菜小菜的做法图解2]()
2.准备配料，芝麻油，芝麻粒和盐
![韩式菠菜小菜的做法图解3]()
3.煮水，放菠菜，加盐
![韩式菠菜小菜的做法图解4]()
4.取水，再过冷水
![韩式菠菜小菜的做法图解5]()
5.过冷水，然后挤干（一定要挤干哟））
![韩式菠菜小菜的做法图解6]()
6.挤干，切段
![韩式菠菜小菜的做法图解7]()
7.放入放大葱，红萝卜，蒜末
![韩式菠菜小菜的做法图解8]()
8.加芝麻油，芝麻粒，拌
韩式菠菜小菜的家常做法
（全部）
菠菜:养肝
红萝卜:低蛋白质
大葱:活血
1.菠菜洗干净
2.准备配料，芝麻油，芝麻粒和盐
3.煮水，放菠菜，加盐
4.取水，再过冷水
5.过冷水，然后挤干（一定要挤干哟））
6.挤干，切段
7.放入放大葱，红萝卜，蒜末
8.加芝麻油，芝麻粒，拌
