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板栗红豆糖水
健康功效
红豆:清热解毒
板栗:养肝
红糖:补血
板栗红豆糖水的做法
![板栗红豆糖水的做法图解1]()
1.红豆150克，用温水泡至少8小时。
![板栗红豆糖水的做法图解2]()
2.板栗取肉。
![板栗红豆糖水的做法图解3]()
3.红糖一大块。
![板栗红豆糖水的做法图解4]()
4.红豆冷水上锅，水开后中小火煲三十分钟，三十分钟后放入板栗、红糖继续煲，直到板栗与红豆煲烂即可。
![板栗红豆糖水的做法图解5]()
5.粉粉的板栗，甜甜的糖水。
![板栗红豆糖水的做法图解6]()
6.再来一碗
小贴士
红豆提前泡发容易煲烂，糖可以根据口味添加。
板栗红豆糖水的家常做法
（全部）
红豆:清热解毒
板栗:养肝
红糖:补血
1.红豆150克，用温水泡至少8小时。
2.板栗取肉。
3.红糖一大块。
4.红豆冷水上锅，水开后中小火煲三十分钟，三十分钟后放入板栗、红糖继续煲，直到板栗与红豆煲烂即可。
5.粉粉的板栗，甜甜的糖水。
6.再来一碗
红豆提前泡发容易煲烂，糖可以根据口味添加。
