红豆黑米饭

红豆黑米饭
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作者:素兰_KD

健康功效

红豆:清热解毒
黑米:明目

红豆黑米饭的做法

  • 红豆黑米饭的做法图解1

    1.精选红豆

  • 红豆黑米饭的做法图解2

    2.非洲红豆,个头大了点儿

  • 红豆黑米饭的做法图解3

    3.红豆黑米提前泡三小时以上,因为是先洗净的,所以红豆泡水一同冷水入锅,先煮豆子。

  • 红豆黑米饭的做法图解4

    4.20分钟之后,再加入黑米继续熬制……

  • 红豆黑米饭的做法图解5

    5.小火慢炖,熬粥的时候需要有耐心

  • 红豆黑米饭的做法图解6

    6.耐心等待,瞧这一锅粥,浓浓的爱心粥 ~_~

  • 红豆黑米饭的做法图解7

    7.盛出来一大碗,可以存着当晚餐。

  • 红豆黑米饭的做法图解8

    8.瞧这成色,“红与黑”

  • 红豆黑米饭的做法图解9

    9.一碗红豆黑米饭,营养搭配。

小贴士

小火慢炖是重点,耐心熬制。

本菜谱由素兰_KD上传

红豆黑米饭的家常做法

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