家常酸菜鱼

家常酸菜鱼
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健康功效

草鱼:平肝熄风、和胃、温中
花椒:维持皮肤和粘膜健康

食材用料

酸菜 400g
姜片 适量
小米辣 适量
生抽 适量
老抽 适量
鸡精 适量
适量
生粉 适量
温开水 适量

家常酸菜鱼的做法

  • 家常酸菜鱼的做法图解1

    1.买新鲜的草鱼,店家处理干净,片鱼肉,放姜片,料酒,盐,生粉腌渍。

  • 家常酸菜鱼的做法图解2

    2.鱼骨,鱼头,鱼尾同样的方法腌渍。

  • 家常酸菜鱼的做法图解3

    3.酸菜多清洗几遍,捏干水分,切成段。

  • 家常酸菜鱼的做法图解4

    4.冬瓜切片,海鲜菇洗干净备用。

  • 家常酸菜鱼的做法图解5

    5.配料备好。

  • 家常酸菜鱼的做法图解6

    6.锅里不放油,放酸菜慢慢炒干水分,捞出备用。

  • 家常酸菜鱼的做法图解7

    7.锅热放油,放入鱼骨煎。

  • 家常酸菜鱼的做法图解8

    8.鱼骨煎好捞出。

  • 家常酸菜鱼的做法图解9

    9.锅里留底油炒香佐料,加入酸菜炒。

  • 家常酸菜鱼的做法图解10

    10.炒香以后加温水。

  • 家常酸菜鱼的做法图解11

    11.水开后加煎好的鱼骨,熬汤。

  • 家常酸菜鱼的做法图解12

    12.汤白加入冬瓜,海鲜菇,加点盐,再煮五分钟,然后加入鱼片,再煮三分钟即可。鱼片很薄容易熟。

  • 家常酸菜鱼的做法图解13

    13.我这个是家常版,不是正规湘菜那样做的。大家随意。

小贴士

片鱼,取鱼骨,一定要小心。
鱼肉一定要腌渍。
鱼骨最好煎香,熬的汤才浓白。
酸菜要炒。

本菜谱由小田田大吃货上传

家常酸菜鱼的家常做法

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