家常酸菜鱼

家常酸菜鱼
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作者:sarah_

健康功效

胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

百鲢鱼 1条1500g
泡青菜 1袋400 g
泡姜 适量
葱,蒜,芹菜 适量
适量

家常酸菜鱼的做法

  • 家常酸菜鱼的做法图解1

    1.准备主辅料,3斤大小的鱼切成片。

  • 家常酸菜鱼的做法图解2

    2.鱼清洗干净,鱼骨鱼肉片分别加入盐料酒胡椒粉淀粉腌制十分钟以上。

  • 家常酸菜鱼的做法图解3

    3.葱姜蒜芹菜切细,泡青菜切条。

  • 家常酸菜鱼的做法图解4

    4.锅内多点油,油热下入一半泡青菜炒出香味,下姜蒜芹菜煸炒

  • 家常酸菜鱼的做法图解5

    5.锅内加入清水,以能淹过鱼为准,水开两三分钟后加入鱼头鱼尾煮两分钟。

  • 家常酸菜鱼的做法图解6

    6.先加入鱼骨,稍后下入鱼肉片。

  • 家常酸菜鱼的做法图解7

    7.在鱼片之上撒上剩下的泡青菜,并用锅铲压平使鱼片没入汤内,煮三分钟就好了。

  • 家常酸菜鱼的做法图解8

    8.撒上芹菜叶,葱花。

  • 家常酸菜鱼的做法图解9

    9.盛盘享用!

小贴士

酸菜撒在鱼片上是为了更入味,使整个过程不翻炒鱼片以保持鱼片的完整。

本菜谱由sarah_上传

家常酸菜鱼的家常做法

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