山药红薯千层

山药红薯千层
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作者:00怡然00

健康功效

山药:低蛋白质
红薯:补中益气、宽肠通便、易产气
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

山药红薯千层的做法

  • 山药红薯千层的做法图解1

    1.山药洗净去皮切菱形块。

  • 山药红薯千层的做法图解2

    2.红薯香蕉去皮切菱形块。

  • 山药红薯千层的做法图解3

    3.枣洗净去枣核切小块。

  • 山药红薯千层的做法图解4

    4.鸡蛋,牛奶,油,面粉搅拌均匀。

  • 山药红薯千层的做法图解5

    5.放入山药红薯搅拌均匀。

  • 山药红薯千层的做法图解6

    6.碗底放烘焙油纸。

  • 山药红薯千层的做法图解7

    7.倒入面糊轻轻地震动两下。

  • 山药红薯千层的做法图解8

    8.摆上枣,水开上锅蒸35分钟即可。

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山药红薯千层的家常做法

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