西芹炒小红虾

西芹炒小红虾
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作者:杰米

健康功效

西芹:低蛋白质
白糖:低蛋白质

食材用料

小红虾 100克
微量
蒜末 少许

西芹炒小红虾的做法

  • 西芹炒小红虾的做法图解1

    1.西芹切寸段,小红虾择洗干净,用温水浸泡,冲洗掉过多盐分。

  • 西芹炒小红虾的做法图解2

    2.炒锅上火,加少许盐,把西芹焯至断生,捞出沥干水分备用。

  • 西芹炒小红虾的做法图解3

    3.炒锅上火放油烧热,放入蒜末爆香。

  • 西芹炒小红虾的做法图解4

    4.放入小红虾煸炒出香味。

  • 西芹炒小红虾的做法图解5

    5.放入焯好的西芹。

  • 西芹炒小红虾的做法图解6

    6.放少量盐、白糖、味精,翻炒均匀。

  • 西芹炒小红虾的做法图解7

    7.出锅装盘。

  • 西芹炒小红虾的做法图解8

    8.成品西芹碧绿脆爽,小红虾干香味美。

小贴士

1.小红虾较咸,一定要用温水泡去多余盐分。
2.西芹事先焯至断生,缩短西芹炒制时间,保持其鲜嫩脆爽的口感。

本菜谱由杰米上传

西芹炒小红虾的家常做法

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