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杏鲍菇烧鸡脯肉
健康功效
杏鲍菇:低蛋白质
蒜苗:抗癌防癌
香菜:抗癌防癌
食材用料
鸡脯肉一块 | |
小米椒 | |
生抽 | 盐 |
杏鲍菇烧鸡脯肉的做法
![杏鲍菇烧鸡脯肉的做法图解1]()
1.备齐所有食材，把鸡脯肉切成粗条用料酒，淀粉，盐，生抽，胡椒粉腌制15分钟！腌制的时间可以把其他食材切好！
![杏鲍菇烧鸡脯肉的做法图解2]()
2.热锅凉油放入辣椒圈，姜丝炒香
![杏鲍菇烧鸡脯肉的做法图解3]()
3.放入腌制好的鸡脯肉翻炒至变色
![杏鲍菇烧鸡脯肉的做法图解4]()
4.加入杏鲍菇，青椒继续翻炒至熟透
![杏鲍菇烧鸡脯肉的做法图解5]()
5.最后加入蒜苗、香菜和味精，翻炒均匀就可以了
杏鲍菇烧鸡脯肉的家常做法
（全部）
杏鲍菇:低蛋白质
蒜苗:抗癌防癌
香菜:抗癌防癌
鸡脯肉一块 | |
小米椒 | |
生抽 | 盐 |
1.备齐所有食材，把鸡脯肉切成粗条用料酒，淀粉，盐，生抽，胡椒粉腌制15分钟！腌制的时间可以把其他食材切好！
2.热锅凉油放入辣椒圈，姜丝炒香
3.放入腌制好的鸡脯肉翻炒至变色
4.加入杏鲍菇，青椒继续翻炒至熟透
5.最后加入蒜苗、香菜和味精，翻炒均匀就可以了
