减脂野菜团子的做法

• 1.鸡胸肉剁碎➕葱花➕所有辅料，拌匀。

• 2.荠菜焯水剁末，白菜切细丝，➕拌匀的鸡胸肉。

• 3.拌匀静置2-5分钟后再搅拌一次，此时白菜会变软，更容易制作。

• 4.用手把和好的馅料团成球状。

• 5.把团好的馅料在干玉米面里打个滚儿，用手捏实再打一个滚儿即可。

• 6.蒸锅20分钟即可。

• 7.哇，无油低卡解馋的菜团子，可以享用咯！