黄瓜拌腐竹

黄瓜拌腐竹
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作者:薰衣草

健康功效

腐竹:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
黄瓜:低蛋白质
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌

黄瓜拌腐竹的做法

  • 黄瓜拌腐竹的做法图解1

    1.准备好所需材料

  • 黄瓜拌腐竹的做法图解2

    2.腐竹提前泡软

  • 黄瓜拌腐竹的做法图解3

    3.胡萝卜切成菱形片状

  • 黄瓜拌腐竹的做法图解4

    4.黄瓜洗干净切成菱形片状

  • 黄瓜拌腐竹的做法图解5

    5.将腐竹放入锅内焯水然后捞出

  • 黄瓜拌腐竹的做法图解6

    6.胡萝卜也焯下水

  • 黄瓜拌腐竹的做法图解7

    7.准备酱汁放入生抽、盐、白糖、醋、蒜末、热油各适量

  • 黄瓜拌腐竹的做法图解8

    8.将黄瓜、腐竹、胡萝卜放入盘内搅拌均匀入味即可

  • 黄瓜拌腐竹的做法图解9

    9.装入容器放上白芝麻和辣椒点缀,一道清爽又美味的黄瓜拌腐竹就完成了。

本菜谱由薰衣草上传

黄瓜拌腐竹的家常做法

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