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日式照烧鸡扒饭
健康功效
鸡腿:保护神经系统
料酒:低蛋白质
日式照烧鸡扒饭的做法
![日式照烧鸡扒饭的做法图解1]()
1.鸡腿去骨，加盐黑胡椒生粉料酒腌15分钟
![日式照烧鸡扒饭的做法图解2]()
2.按图中比例，调个照烧汁
![日式照烧鸡扒饭的做法图解3]()
3.鸡腿肉煎至金黄
![日式照烧鸡扒饭的做法图解4]()
4.加点洋葱末和姜末
![日式照烧鸡扒饭的做法图解5]()
5.倒入照烧汁，焖2分钟
![日式照烧鸡扒饭的做法图解6]()
6.切块铺在米饭上
![日式照烧鸡扒饭的做法图解7]()
7.加点青菜
日式照烧鸡扒饭的家常做法
（全部）
鸡腿:保护神经系统
料酒:低蛋白质
1.鸡腿去骨，加盐黑胡椒生粉料酒腌15分钟
2.按图中比例，调个照烧汁
3.鸡腿肉煎至金黄
4.加点洋葱末和姜末
5.倒入照烧汁，焖2分钟
6.切块铺在米饭上
7.加点青菜
