饭团

饭团
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健康功效

火腿:维持皮肤和粘膜健康
生菜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌

食材用料

三色糙米饭剩米饭 1小碗
橄榄油 1勺
白醋(寿司醋) 1勺
1小勺

饭团的做法

  • 饭团的做法图解1

    1.先来个成品图。

  • 饭团的做法图解2

    2.准备食材和模具。剩米饭微波炉加热二三分钟即可。

  • 饭团的做法图解3

    3.加橄榄油。

  • 饭团的做法图解4

    4.加白醋或寿司醋。

  • 饭团的做法图解5

    5.放入火腿丁。

  • 饭团的做法图解6

    6.海苔碎放入。

  • 饭团的做法图解7

    7.带一次性手套抓匀。

  • 饭团的做法图解8

    8.放入生菜丁。

  • 饭团的做法图解9

    9.再抓匀。

  • 饭团的做法图解10

    10.加一点点盐入味。

  • 饭团的做法图解11

    11.抓匀。

  • 饭团的做法图解12

    12.取适量拌好的米饭。

  • 饭团的做法图解13

    13.放入模具里填满。

  • 饭团的做法图解14

    14.压实。

  • 饭团的做法图解15

    15.用力压紧。

  • 饭团的做法图解16

    16.装盘。

  • 饭团的做法图解17

    17.健康美味的小兔子饭团。

小贴士

没有模具可以直接用手团成饭团。
食材可以根据喜好随意添加。

本菜谱由52HZ_想飞的鱼上传

饭团的家常做法

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